健康關係

健康關係,李振輝中醫師


「關係心理學:建立健康關係的關鍵」

想要建立積極健康的人際關係,需要培養以下幾點能力:1. 善於溝通:學會聆聽、表達,用積極的語言和方法與人溝通,使溝通變得更加容易。 2. 培養同理心:了解和關心他人、尊重對方的需求和想法,以期建立良好的溝通和關係。 3. 提高情緒智商:學會管理自己的情緒,認識自己的情緒反應,以更好地處理人際關係中的情緒問題。 4. 發揮關懷和支持:漫長的關注和支持,能建立良好的人際關係,並協助對方改進和成長。 總之,關係心理學能夠幫助人們了解到人際關係中的重要性,掌握建立良好人際關係的關鍵技巧,克服與他人建立壁壘,從而更積極地參與日常生活和工作中的人際關係,進一步提高生產力和幸福感。 自卑感心理學:從自我認知探究出路 自卑感是什麼?

2002年

2002年(2002 ねん)は、西暦(グレゴリオ暦)による、火曜日から始まる平年。 平成 14年。 この項目では、国際的な視点に基づいた2002年について記載する。

蘭嶼胡桐種子 Calophyllum Blancoi Seed

MVP財經生活頻道 蘭嶼紅厚殼(學名:Calophyllum blancoi),又名蘭嶼胡桐,為金絲桃科紅厚殼屬的植物。 分布於菲律賓、台灣、加里曼丹等地。 解說引自維基百科IMG 3391

廚房滅蟲|蜈蚣出沒家居2原因小心有毒可致休克!專家2方法防入

用天然驅蟲劑可驅趕出室外 蜈蚣不單止有毒,而且行動力迅速。 對於這個「不速之客」,很多人都苦無對策,不過任永強表示,殺蟲劑對蜈蚣十分有效,而且甚少會出現抗藥性,所以只要對準一噴,基本上都可以解決問題。 此外,艾草是天然的驅蟲劑,只要在渠口或者窗旁放置少量的艾草,即可避免它們從這些地方爬入屋。 艾草是天然的驅蟲劑,可以防止蜈蚣爬入屋。 (資料圖片) 按圖看蜈蚣小百科 + 1 蜈蚣有毒嗎? 有,不過香港蜈蚣的毒性較弱,被咬後不會致命,但依然會出現紅、腫、痛,一般市民可以用清水清潔傷口,或用冰敷減輕痛楚。 不過.... 詳情即看內文 。 有甚麼方法可以驅趕它們? 蜈蚣不單止有毒,而且行動力迅速,不過殺水劑對蜈蚣十分有效,而且它甚少會出現抗藥性,所以只要對準一噴基本上都可以解決問題。 此外....

如果你看到蛇該怎麼辦?

如果你在家裡看到蛇,請立即讓所有的人和寵物離開房間。 一條蛇是否意味著更多? 請記住蛇通常不是群居的,所以你可能有一條單獨的蛇。僅僅因為你看到了一條,沒有必要驚慌失措,認為你的房子裡有數百萬條蛇出沒。 蛇如何探測你?

養龜入門 一文學識飼養環境及常見品種習性|龜鳥保

烏龜有過百品種,常見分類以棲息環境劃分,包括在水中生活的「海龜」、在陸地生活的陸龜及水陸兩棲的「澤龜」;香港熱門品種「巴西龜」(正名紅耳龜「 (Red-Eared Slider)」)就屬於澤龜一族,而本地常見的陸龜品種,有豹紋陸龜(Leopard tortoise)及非洲盾臂龜(African Spurred Tortoise)等,水龜代表則有俗稱「水魚」的鱉(Softshell turtle)。 除了品種,在水族店,烏龜亦可分成「龜苗」、「亞成體」及「成體」,龜苗指當年破殼出生的龜BB,亞成體則等於我們的青少年時期,發育基本完成,較易照顧;最後成體相等於具有繁殖能力的烏龜,體型相對已較龐大,同時如果是母龜的話,更要預留地方供牠產卵呢!

魚圖案:設計生動的海洋風格

魚圖案:設計生動的海洋風格 魚圖畫最早起源於中國,至今已有千年歷史。 它不僅是一種飲食文化的體現,更是一種藝術表現形式。 魚圖畫的特色在於將魚肉製作成不同形狀,再搭配蔬菜、花卉等食材,以實現色、香、味、形俱佳的效果。 在飲食體驗中,魚圖畫不僅能滿足味覺需求,更能讓人享受視覺和嗅覺上的愉悅。 魚肉是一種富含蛋白質、維生素和礦物質的食材,而魚圖畫中的食材也大多為蔬菜和水果,營養價值相當高。 此外,魚圖畫中的食材通常以清蒸、煨煮等烹調方式呈現,不僅能夠保留食材的營養成分,也能減少油脂攝入量,符合現代人追求健康飲食的需求。 魚圖畫的文化價值 魚圖畫作為中國傳統飲食文化的代表之一,具有深厚的歷史和文化底蘊。

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「完美復仇?」鳥兒竟用驅鳥刺築起堡壘!

「牠們把我們想用來趕走鳥兒的東西拿去築巢,然後生更多鳥。 」生物學家奧克.弗洛里安.希姆斯塔(Auke-Florian Hiemstra)說,他是荷蘭自然生物多樣性中心(Naturalis Biodiversity Center)的生物學家,也是本月刊登於鹿特丹自然史博物館線上期刊《Deinsea》上一篇研究的第一作者。 AD 「這是對抗體制的高明方式。 很高興看到有鳥類反擊。 」 雖然鳥類是常見的都市鄰居,但都市居民卻未必能欣賞我們這些羽毛朋友留下來的鳥糞和巢材。 這也推動了一整個嘗試阻止鳥類靠近人類基礎設施的產品設計工業,這類產品包括燈光驅趕、網子,甚至還有尖銳的金屬長刺。

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